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授業参観と豚ネギ塩焼き弁当 [高校生・女子弁]

今日は三女・きーちゃんの小学校の授業参観日だった。


夏休みが明けて間もない教室には


沢山の絵や書道や作品が並んでいて


それを見ているだけでも楽しかった^^


ただ、まだまだ日中は真夏日の続く沖縄。


日傘をさしているにもかかわらず


行き帰りだけで汗だく^^;


1日分のエネルギーを消費したような気分だけど


まだこれから1日の半分が始まるのよね^^;


ガンバリマス。




今日は豚のネギ塩焼き♪

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☆豚ネギ塩焼き
☆オクラinちくわ
☆塩きんぴら
☆にんじんのナムル
☆プチトマト
☆ゆでたまご


なんだか、色がかぶってしまった今日のお弁当^^;


「豚ネギ塩焼き」と「塩きんぴら」

「塩きんぴら」と「にんじんのナムル」

「プチトマト」と「お弁当箱の色」


ま、そんな日もあるさ。笑


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とり天弁当 [高校生・女子弁]

二女・ゆうゆの右耳の中に何かできものがあるらしく


約1か月前から痛みを訴えていた。


きっと、耳掃除の時に傷つけてしまって


ばい菌が入ったのだと思い、


塗り薬をつけてもらっていが


あまり良くなっていない様子。


大事を取って昨日耳鼻科を受診した。


お医者さんはすぐに


「あぁ~、これは切らないと治らないですねー」とおっしゃり


え?ええ?えええ?となっている親子二人に


「切る決心がついたら紹介状書きますので、総合病院で診てもらってください。」と。。。


ゆうゆの耳にできていたものは「耳介アテローム」と呼ばれるもの。


良性の腫瘍で、薬で小さくなっても切除しない限り発症を繰り返すものらしい。


あぁ、あらららら。


とりあえず塗り薬をいただき帰宅したけど


大きな病院で診てもらうなら早い方がいいよね。ということで


総合病院に問い合わせしてみることになった。


トントンとうまく事が運びますように・・・。




ちょっと疲れて病院から帰宅したら


昨日お休みを取っていた夫が夕食を作っていてくれた。


助かるー^^


で、お弁当の下準備も♪♪


なので今日のお弁当はほぼお父さん作。


20170830.jpg

☆とり天
☆ウィンナー
☆のりクルクル玉子焼き
☆にんじん炒め
☆キャベツと赤ピーマンの塩こんぶ炒め
☆ゆでブロッコリー


私は外ランチ^^




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ミートボール弁当 [高校生・女子弁]

実は仕事関係で理不尽な事があった。


大人なんだから。


これは仕事なんだから。


と言いたくなるような状態に


「開いた口が塞がらない」とはまさにこれかと


ほとほと呆れているけれど


それでも私は自分の仕事に対する姿勢は変えることなく


粛々と誠実に私の仕事をしていくだけ。


それにしても、長いこと社会人をやっているけど


こんな人もいるのね。って勉強になった。^^;




こんな鬱々とした気分の時でも


少しのヨガがやっぱり助けてくれる^^


大丈夫!またやっていける^^




気を取り直して、今日のお弁当♪


ミートボールBBQ味^m^


このBBQソースが私は大好き~♪

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☆ミートボールBBQ味
☆玉子焼き
☆野菜炒め(2色ピーマン・たまねぎ・ウィンナー)
☆コールスロー
☆サラミのお花


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ささみチーズカツ弁当 [高校生・女子弁]

今日から三女・きーちゃんも学校がスタート!


これで全員夏休みを終え、通常の生活に戻ることになる^^


いやいや。長いようで短い夏休みが今年も無事終了~♪




やっと夏休みが終わったかと思ったら


長女と二女は定期テスト・実力テストがすぐにあるらしく


この週末も二人並んでお勉強に勤しんでいた。


夏休み終わる直前は宿題でおおわらわ。


終わったら終わったで今度はテスト勉強でおおわらわ。


大変だね~。がんばれ~!^m^




今日は私が外ランチの予定があるので


お弁当はたったの1個!!!


うわっ。1個は久しぶりだ。笑


20170828.jpg

☆ささみチーズカツ(市販品)
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆にんじんのソテー
☆小松菜の胡麻和え


1個って、こんなに楽ちんだったんだ。笑


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パエリア風弁当 [夏休みのお弁当]

夏休み最後のおべんとうーーーー♪♪


ちょっと変わったものを・・・と思ったのが失敗(?)だったかな。^^;


簡単に作れる「パエリアの素」があったので


それを使ってみたんだけど・・・。


作ってお弁当に詰めてみて、あらびっくり。


あきらかに量が足りない^^;


「パエリアの素」はお米2合分だったから十分だと思ったのに


お弁当4個はキビシかった^^;


よくよく考えたら、当たり前だよ。


子ども達のお弁当箱、私のより大きいもん!!!笑

(三女のみ私と同サイズ)


あぁ、失敗、失敗。



と言うことで、母はお弁当をパスして


何か買うことにした。^^;



そのパエリア弁当がこちら。

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光の具合でよく見えない。。。><


☆パエリア
☆ウィンナー
☆スパニッシュオムレツ
☆温野菜のマリネ


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パエリア、ちょっとおこげがあって見た目が少し悪いけど


味見したら美味しかった~♪♪





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のり弁♪ [夏休みのお弁当]

夏休みのお弁当生活も残りわずか!


子ども達は「夏休みってホントあっと言う間だよーー!!」と


ぶつぶつ文句言っていたけど


母は嬉しい。笑



今日・明日で終わるお弁当も


最後は好きな物シリーズで締めてあげよう^^


と言うことで、今日はのり弁♪


わ~い♪わ~い♪♪の声が聞こえてきそう^m^


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☆のりご飯(下は「ゆかり」)
☆白身魚フライ
☆ちくわのチーズ巻き
☆ネギいり玉子焼き
☆ウィンナー
☆にんじんのマリネ
☆オクラのおひたし
☆かぼちゃ煮


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ポークケチャップ弁当 [夏休みのお弁当]

今日から二女は学校が始まるというのに


今週いっぱいは午前中だけの授業で


やっぱりお弁当が必要だそう^^;


給食ないなら学校も休みにしてよー!


そんな母子の心の叫び。笑


なので、今週もずっとお弁当4個だ^^;


夕べで二女と三女は書道の特別教室も終わり


学校へ提出する作品を持ち帰ってきた。


7月に書いたものより、ずっとうまく書けた!って。


週に2回、毎回4時間以上集中して書いてたもんね。


自分が納得できる作品に仕上がってよかったね^^


私も送迎が減るのでひとつ肩の荷が下りた感じ♪




今日のお弁当はポークケチャップ♪

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☆ポークケチャップ
☆ゆでたまご
☆アスパラ・にんじん・ポチギソテー
☆コールスロー
☆サラミのお花♪


ゆでたまごがめちゃめちゃ半熟になってしまい・・・^^;

剥くのに大変手間がかかった・・・。

食べる直前まで冷蔵庫にお弁当を入れているので、きっと痛むことはないはず・・・。


20170823_1.jpg



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昨日・今日のお弁当♪ [夏休みのお弁当]

夏休みも今週まで!


二女は明日から、長女は金曜日から


そして三女は来週から学校が始まる^^


去った週末から昨日にかけて


沢山、沢山、嬉しいと楽しいがあった♪♪


金曜日は仕事を休んで娘達の夏休みの宿題を片付けながら


私の友人が経営するカフェへランチへ^^


日曜日の夜はブログで仲良くさせて頂いている


富山のなかちゃんご夫妻が沖縄旅行をなさるという事で


プチオフ会!!


初ご対面のお二人は想像通りの方々だった^^


お腹がよじれそうになるくらい笑ったし


楽しいおしゃべりと美味しいお料理とお酒♪♪


本当に楽しいひと時だった^^


なかちゃんご夫妻、本当にありがとうございました!!



そして、昨日。


夕方アフターファイブのクラブ活動として


某企業さんが「ヨガクラブ」を立ち上げ


そのインストラクターをさせてもらう運びとなり


昨日がその初日だった^^


多くの方がクラブ員として登録くださり


昨日も暑い中あつまってくださった。




仕事は昨日から研修第2弾が始まり


少々頭と身体がお疲れモードだけれど


いやいや、なんとも充実したこの数日間!


さっ、またがんばろーってエネルギーを沢山頂いた感じ^^



昨日はお弁当の記事をUpできなかったので


まずは昨日の分。


昨日は子ども達は「冷やし中華」


自分達でセットしてもらったので、私は具材の準備のみ。

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私のお弁当はゴーヤー弁当。(しょぼい。笑)

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そして、フライドチキンがメインの今日のお弁当。

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☆フライドチキン
☆ミックスベジタブル入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆にんじんとささみのマリネ
☆ピーマンの甘辛おかか炒め


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これは今日の夕方の書道の特別教室用おにぎり。


なかちゃんご夫妻から頂いた「黒とろろ」を使ったおにぎり!!


「黒とろろ」めっちゃ美味しそう!!!^^

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鮭弁♪ [夏休みのお弁当]

関東地方では連続した雨続きの模様・・・。


それにひきかえ、こちらは猛暑続き^^;


太陽の日差しの強いこと、強いこと。


暑いを通り超え、「痛い」!!!><


いつまでこの暑さが続くのかな・・・と


少々うんざり気味だけど


気持ちを切り替えて


夏は夏の良さを楽しもう^^


実はこの週末から来週始めにかけて


嬉しいことが目白押し♪


日曜日には沖縄を訪れる「なかちゃん」ご夫妻とお会いすることになったし!^m^


来週月曜日から某企業さんが立ち上げたヨガクラブで教えることに!


うふふ♪♪どちらもわくわくだな~♪♪


明日は少しだけ子ども達と夏休みを過ごすため


お仕事をお休みする予定なので


今週のお弁当は今日まで^^



今週最後のお弁当はザ・鮭弁~

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☆焼き鮭
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆ブロッコリーのマヨあえ
☆かぼちゃ煮
☆きんぴら


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チキン紫蘇チーズ巻き弁当 [夏休みのお弁当]

夏休みもほぼ来週まで。


3人とも夏休みの終了日が違うので


ややこしい^^;


3人の中で一番宿題の多い中学生(二女)。


2学期制なのですぐに期末テストもあるらしく


あれもこれも大変な様子で


夏休みなのにちょっとかわいそうだけど


そういえば、長女が中学生の時もそうだったよねと


記憶を辿っている^^;




宿題をしながらも


夏休みのラストスパートを楽しんで♪



今日のお弁当はチキン(ささみ)で紫蘇とチーズを巻いてみた~^m^

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☆チキン紫蘇チーズ巻き
☆2色ピーマンのソテー
☆ポテサラ
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆ボイルにんじん


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私は久しぶりのお友達と外ランチ♪


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