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チキン照り焼き弁当 [高校生・女子弁]

今日のお弁当を作りながら


あっ!そうだ。来週はお弁当いらないんだ!


と気づいた。


来週月曜日から金曜日まで、長女は修学旅行♪♪


長野でスキーをして


クリスマスイルミネーション輝く東京や


ディズニーシーを満喫する予定^m^


となると、来週は「私のしょぼ弁(´・ω・`)」シリーズだな。笑



昨日は午後から熱っぽさも加わったので


仕事も早退し、家で夕方までぐっすり3,4時間寝たら・・・


ふっかーつ!!^^v


まだ鼻水ズルズルだけど


今日1日がんばれば、週末なので


持ちこたえられそう^m^


mituさんに教えてもらったミント療法を


ヨガクラスの時に使うスチームアロマでやってみた[黒ハート]


これも良かったかも~♪♪


mituさん、ありがとうございます(*^^*)




では、今週最後のおべんと♪


今日はチキン照り焼きがメイン^^

20171215_2.jpg

☆チキン照り焼き
☆ウィンナー
☆トマトオムレツ
☆小松菜・パプリカのベーコンソテー
☆ナスの麺つゆ煮
☆にんじんのお花(はみ出てる。笑)


20171215_1.jpg










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ミネストローネとサンドイッチ [高校生・女子弁]

あ~ぁ。やっぱり風邪だった。。


昨日の朝起きた時、喉が痛かった><


なんだか嫌な痛みだなーって思っていたら


お昼前から鼻水・くしゃみ・・・。


ランチ忘年会は楽しく参加したものの


仕事を終えて帰宅する頃には


全身倦怠感(T_T)


昨夜はどうにかミネストローネスープだけ作って


あとはスーパーのお惣菜で夕食を済ませてもらい


私は8時ごろから寝てしまった。


今朝もまだ本調子ではない感じ(--;


めったに引かない風邪だけど


今年の疲れをこれで一掃していると思おう^^;



*************************


で、今日のお弁当はもしかして作れないかも・・・と


昨日パン屋さんで買ってあったサンドイッチと


夕べ作ったミネストローネスープ。

20171214_1.jpg

☆ミネストローネスープ
☆ザーリアンサンドイッチ(パン屋さんから購入)


このサンドイッチ、すごく美味しいから


きっと長女も満足だろう^m^




昨日のランチ忘年会はほ~んとに美味しかった[黒ハート]


この時までは元気いっぱいだったんだけどなー(T_T)

20171214_2.jpg









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のり弁♪ [高校生・女子弁]

全国的に寒さが強まっているようで


特に日本海側では大雪との天気予報。


ゆうべのニュースを見ながら


ここまで降ると、住んでいる方々は本当に大変だろうなーと


単純に「雪だ~♪♪寒いのいいな~[黒ハート]」と言ってしまっていた自分が


恥ずかしくなった><


なかちゃん、富山は大丈夫でしょうか?


被害がないことを願っています。




今日は久しぶりに「のり弁」♪

20171213.jpg

☆のりご飯(下には塩こんぶ)
☆白身魚フライ
☆にんじん・しめじ・玉ねぎのソテー
☆ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ
☆ちくわのチーズ巻き
☆オクラのおひたし
☆ウィンナー


今日は私はランチ忘年会♪ 楽しみだ^m^






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チキンのり塩からあげ弁当 [高校生・女子弁]

昨日はとても久しぶりの元同僚に会った^^


一緒にお仕事していた頃(10年以上前!)は独身だった彼女。


今では2歳のかわいい女の子のお母さんになっていた♪


私が三女を出産後、職場復帰した頃の話に花が咲いた。


今でこそだいぶ手の離れたうちの娘たちだけど


当時を振り返って、よく頑張っていたねって


自分で自分を褒めてあげたくなった^m^


あの頃から、娘たちは三人三様で歌ったり踊ったり『にぎやか』だったようで


元同僚もその事をよく覚えていた♪


10年経ってもその辺はあまり変わってないかも。笑


それにしても、こうして年を経ても繋がっていられる関係って


ありがたいし、嬉しいな^^


**********************


今日のおべんと♪


今日はチキンのり塩からあげがメイン。


「チンするだけ」の新種を発見したのでまずはお試し^m^

20171212_2.jpg

☆チキンのり塩からあげ
☆ネギ入り玉子焼き
☆ピーマンとポチギ炒め
☆かぼちゃのそぼろ煮
☆サラミのお花


20171212_1.jpg





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豚バラ炒め弁当 [高校生・女子弁]

あっと言う間に12月も半ばに差し掛かってきた^^;


金曜日・土曜日と忘年会が続いたものの


毎月第2日曜日はヨガをお休みしているので


昨日は久しぶりにずーーーっと寝たり起きたりを繰り返してみた^m^


年末なのに時間がもったいないなーと思いながらも


前週、駆け足で東京に出向いたりしていたことで


身体も疲れがマックスだったようで


寝ても寝てもまだ眠れる!!笑


おかげさまでスッキリした朝を迎えた今日^^


さぁ!また1週間がんばるぞぉ~♪♪




さて、今日のおべんとう♪


豚バラ肉とにんにくの芽・玉ねぎを炒めたのがメイン。

20171211_2.jpg

☆豚バラ炒め(にんにくの芽・玉ねぎ)
☆ウィンナー
☆玉子焼き
☆パプリカのマリネ
☆きんぴら


20171211_1.jpg


**そうそう!!

先週金曜日に行われた高校文化祭で

長女の学校はみごと全国大会への切符を手にいたしました!

応援ありがとうございました^^


高校文化祭での選抜基準というのが少し変わっていて

1位・2位等の基準ではないようです^^;

「過去5年間に高校文化祭の九州大会・全国大会に選ばれていなくて

今後の成長が期待できる学校」

と言うのが基準だそうです。

長女の学校は過去5年の間に1度九州大会へ派遣されているようで

全国大会は今回久しぶりとのこと。

この全国大会派遣でさらに成長してくれることを願っています^^


中学から始めた吹奏楽。

6年間の集大成として

来年の夏、長野で開かれる全国大会へ派遣されるのは

本人にとっても私達家族にとっても

すごく嬉しいご褒美のように感じています^^





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オムライス弁当♪ [高校生・女子弁]

今日は朝から県の高校文化祭(高文祭)に参加するため


早朝講座を終えたらすぐに


車で1時間半ほどの会場へ向かう予定の長女。


ここで選ばれると九州や全国へ行けるらしい。


去年は惜しくも3位でその両方とも逃しちゃったので


今年は選ばれるといいね~^m^


気張らずに楽しんでらっしゃ~い♪



応援のお弁当は長女の大好きなオムライス♪♪


・・・ただ、ケチャップで描いたクリスマスのブーツがビミョー。笑


ブーツの右上のグチャっとなった部分は


柊を描こうとして断念した形跡。笑笑 ^^;


ひひひ。まぁ、こんな絵もあるさ♪♪ ご愛嬌。笑

20171208.jpg

☆オムライス(ケチャップライスにはお野菜いっぱい♪)
☆スティックチキン
☆ブロッコリーのサラダ塩和え


師走の週末!いろいろ忙しいけど


楽しい時間でありますように^^


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野菜肉巻きとミニハンバーグ弁当 [高校生・女子弁]

あと10日ほどで関東方面へ修学旅行で行く長女♪


自由研修(?)にはグループで考えたスケジュールで


東京都心をあちこち周るよう^m^


その日程を見ていると、母までウキウキしてきちゃう。笑



ちょっと怖がりな長女は


初めてのスキーに、


「スキーしなくていいから、スキー場で雪だるま作っていたい・・・」


と、なんとも頼りない事言ってるけど


大丈夫♪きっと楽しいよ~^^v




さて、今日のおべんと♪


冷凍庫を見てみたら、作り置きしていた半端なおかずが数個。


うーーーん。どうしよう。と一瞬悩んだけど


どうせ後は焼くだけだから、全部まとめて入れちゃった。笑


野菜肉巻きとハンバーグの豪華(?)2つがメイン♪

20171207_2.jpg

☆にんじん・オクラ・チーズの豚肉巻き
☆ミニハンバーグ
☆ジャガイモ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆にんじん・玉ねぎ・しめじのソテー
☆2色ピーマンのマリネ


20171207_1.jpg




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豚ネギ焼き弁当 [高校生・女子弁]

ひんやりとした朝[黒ハート]


はぁ~、やっと冬らしくなってきた^m^


今朝の最低気温は15度前後。


まだまだ暖かいよー!って言われるかもしれないけど


やっと、やっとこの気温に到達の沖縄。笑


空気が心地いいな~^^


出勤時の空がキレイだったのでパチリ。

20171206_2.jpg

振り向いたらまだお月様も見えていた[黒ハート]

20171206_3.jpg



今日のおべんと♪


今日は豚のネギ焼き^^


最近、そんなに詰めているわけでもないのに


「ご飯の量が多い!」と言われるので


かる~く、かる~く、よそってみた^m^


乙女心なのかしらね~。笑

20171206_1.jpg

☆豚ネギ焼き
☆玉子焼き
☆ウィンナー
☆かぼちゃのそぼろ煮
☆白菜・にんじんのベーコンバター醤油焼き


今日のお弁当は詰め方がちょっとモサっとしてしまった^^;


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ささみスティック弁当 [高校生・女子弁]

日曜日から上京し


昨日はキッズヨガのワークショップを半日受けて


急ぎ足で夜沖縄へ舞い戻ってきた^^


今回も本当に本当に素敵な内容のワークショップ♪


短時間で沢山の収穫があり


胸が温かくなる想いで帰宅^^


今年はヨガも仕事もトレーニング三昧の1年だったなー。


なんて考えながら、数々の機会を得られた事に感謝☆


家族の協力にまたまた感謝☆☆



東京は紅葉やイチョウが色づき


ほぉう[黒ハート]と上を眺める時間が多かった^m^

20171205_8.jpg


20171205_7.jpg


そうそう!行きの飛行機からは


念願の富士山も!!

20171205_6.JPG


今回の様子はまた後ほどメインのブログにて・・・^^



ちょっと(?)お疲れモードで


朝起きるのがつらかった火曜日だけど^^;


そんな事言ってられなーい。


さぁ、仕事もがんばろう!



今日のおべんと♪


買って用意してあったチンするだけの「ささみスティック」^m^

20171205_1.jpg
☆ささみスティック
☆ネギいっぱいの玉子焼き
☆ウィンナー
☆きんぴら
☆ブロッコリーとしめじのオイスターソース炒め


20171205_2.jpg






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三色弁当 [高校生・女子弁]

今日からいよいよ師走!


師も走る!私も走る!笑


やりたい事はいつも山盛りであるけど


欲張らず


少しずつやっていこう^^


10月に受けたヨガトレーニングの先生がおっしゃっていた言葉


「できてもいい、できなくてもいい、どちらでもいい」を思い出して^^


そういう風に思うと


このせわしい季節を


ゆっくりお茶でも飲みながら

(やらないといけない事を忘れて。笑)


眺めたくなる気分♪



ふふふ^m^


日曜日には「ゆっくり」と駆け足で(笑)東京へ[黒ハート]


またどんな出会いが待っているか楽しみ~♪♪




さて、12月最初のお弁当は


どどーんと丼!笑

20171201_2.jpg
☆鮭のあら煮ほぐし
☆からし菜炒め
☆ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ
☆シュウマイ(冷凍)
☆野菜の中華和え


20171201.jpg



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