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私のショボ弁・月曜日 [夏休みのお弁当]

去った土曜日に無事3人は石垣島へ♪


直前まで荷物にあれこれ忘れ物を詰め込んでいた様子。笑


飛行機は遅延もなく定刻通りに飛んでいった。


昨日は海へも連れて行ってもらったようで


毎日あれこれとスケジュールを組んでるらしい。


ありがたいなー^^


楽しんでおいで~♪♪


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で、こちらは娘達のいない


しずーーーーーかな週末。


なんだか間が抜けてしまう。笑


お弁当も予想通り冷蔵庫のお掃除を兼ねた


「ショボ(しょぼい)弁」^^;


自分のお弁当だとこんなもんだなー。

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☆ソースかつ(冷凍)
☆揚げしゅうまい(冷凍)
☆ネギ入り卵焼き
☆きんぴら
☆コールスロー
☆ポテトフライ





今週はうちに帰ったらいつもはできない事をやろう!!と思ってるけど


あっと言う間に過ぎちゃうのかなー^^;




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ハンバーグ弁当♪ [夏休みのお弁当]

台風の余波で朝から湿った風・・・


昨日の予報より少し北寄りに向きを変えているので


きっと飛行機は大丈夫!・・・と信じよう


3人とも大きくなったので


旅支度はそれぞれに任せ、お母さんは楽チン~♪


忘れ物したら、それは自己責任で


持って行く物をリストに書いて準備してもらった。


3人であれはどうする?これはどうする?と話ながら


トランクに詰めている様子は本当に楽しそうで


ウキウキが伝わってくる~♪♪


たくさ~ん楽しんでおいでね^^


お弁当4個作りも1週間のお休み^m^


(自分のお弁当はあるけどね~^^;)


金曜日のウキウキ弁当はハンバーグ!

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☆ハンバーグ(チーズ乗せ♪)
☆なすのミートソースがけ(ハンバーグとかぶってわかりにくい^^;)
☆ゆでたまご
☆ポテサラ
☆ゆでアスパラ・にんじん


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鮭弁♪ [夏休みのお弁当]

台風5号が近づいてるー^^;


しかも、子ども達が石垣へ行く5日に


奄美大島の辺りを通過する予報。


きっと沖縄本島直撃はないけど


飛行機飛ぶかなー。


台風とは逆方向の南に飛ぶので


大丈夫だと願おう。


でも、この台風通過後も


海水温は高いままだそうで


今後来る台風も強く・大きくなる可能性があるらしい・・・^^;


サンゴの白化も海水温上昇でまた進むのかな・・・(T_T)


自然には勝てないけど


その自然を変な方向へ向けちゃっているのは人間だよね・・・。



今日のお弁当は「鮭弁」♪


ワ~イって声が聞こえてきそう^m^

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☆焼き鮭
☆ネギいっぱい玉子焼き
☆チーズと海苔のちくわ巻き
☆ピーマンと豚のチンジャオロースー風
☆きんぴら
☆かぼちゃ煮


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焼きそば弁当 [夏休みのお弁当]

夕べも遅くまで書道の特別練習をがんばっていた二女と三女。


いつもより大きな紙(半切:約348×1363mm)に大きな筆で書く


毎年恒例となりつつある夏休みの特別練習。


何時間も集中して向き合う作品達。


私はその良し悪しは分からないけれど


一昨年より去年、去年より今年の字が少しずつ自信に溢れてきたように見える^^


あっと言う間の夏休みだけれど


こうして何かに取り組んだことは絶対宝物になるね♪



今日のお弁当は焼きそば~♪


沢山お野菜入ってるぞー^m^ 


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☆焼きそば
☆ブロッコリー
☆サラミのお花


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研修のコンピュータも休み時間使えそうなので


今日からまたコメント開けます^^v


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豚ネギ塩焼き弁当 [夏休みのお弁当]

昨日から始まった私の仕事の研修。


それに加え、今日はオフィスのお引越し・・・


私がいつもブログを書いているPCも一緒にお引越しになるので


研修中はなかなかブログをご訪問したりUpできなくなるかも。。。


落ち着くまでコメント欄は閉じておきます^^;



今日もどどーんとお弁当4つ。

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☆豚ネギ塩焼き
☆ゆでたまご
☆ピーマンのおかか炒め
☆玉ねぎとしめじのオイスター炒め(見えにくい!苦笑)
☆ウィンナー
☆ゆでにんじん・オクラ



夕方からの書道の特別教室用はお弁当じゃなくておにぎりでいいんだって♪


楽チンだわ^^

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しゅうまい弁当 [夏休みのお弁当]

慌しい週末はあっと言う間に過ぎちゃった。


でも、また何か1歩前進したような感触のある週末^^


土曜日に開かれた長女の高校の学習部主催の講座に始めて参加した私。


そこで、ひょんな縁で学習部の役員さんと繋がり


なんと10月の学習部主催の講座でヨガを教えることに^m^


PTAの役員は時間の都合でなかなかできないけれど


こういう形でお役に立てるのなら!!!


めちゃめちゃ嬉しいお申し出に小躍りしたい気分だった♪♪


嬉しいな^^





今日から仕事の研修がまた始まる。


第一弾は今日から2週に渡り続く予定・・・^^;


頭の中、ぐちゃぐちゃだわ。苦笑





週明け月曜日のお弁当はチンした「しゅうまい」^^;

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☆しゅうまい(4個)
☆玉子焼き
☆えんさい(空芯菜)炒め
☆ウィンナー
☆にんじんシリシリ


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ひきにく丼弁当 [夏休みのお弁当]

大阪から戻ってフル回転の1週間が終わる♪


さすがに今朝は目覚ましが鳴ってもなかなか身体が動かなかった^^;


娘達は来週末から石垣のおじいちゃん・おばあちゃんちに遊びに行くので


その間はお弁当作りも少しお休みできるはず~♪



ちょっと心配なのが台風5号の動きだけど


自然界のことだけに


あとは祈るのみ・・・v人v





金曜日のお弁当は「丼シリーズ」♪


今日は以前作って冷凍してあったガパオライスのひき肉を使って・・・


ザ・ひきにく丼。笑


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☆ガパオライス用ひき肉
☆からし菜炒め
☆ゆでたまご
☆夏野菜のピクルス
☆かぼちゃ煮


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のり弁♪ [夏休みのお弁当]

いろんな事が重なる時は重なるもので


大阪から戻ったばかりだけど


今度は来週から9月中旬まで仕事の研修が始まる(T_T)


おまけにその研修中にオフィスが引越しする運びとなり


その準備もしないといけないのに・・・


なのに、なのに、


職場(IT関係)のサーバーの入れ替えがあり


それに伴うもろもろの変更処理があったりで


もう頭の中がぐちゃぐちゃ・・・^^;


何がなんだか・・・


それにしても、こんな忙しい時にまたまた研修だなんて・・・


とぼやいても仕方ないので


まずはお茶を飲もう^^


まぁ、どうにかなるさ♪





昨日は暑いのに


たくさーん揚げ物をした。笑


今日のお弁当の魚フライもついでにジュワー。


みんな大好き「のり弁」♪


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☆のりご飯

☆白身魚フライ
☆ちくわの天ぷら
☆ブロッコリーとウィンナーのソテー
☆きんぴら
☆コールスロー


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今日はドドーンと4個♪


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豚しそ巻き弁当 [夏休みのお弁当]

コンクールも終え、フツウの夏休みが始まりつつある娘達。


8月に入って石垣島のおじいちゃん・おばあちゃんちに行く予定なので


その前にできるだけ宿題を済ませたいと


「1日6ページやる!!」などと息巻いているけど


最後までその調子で頼みます。^^;


それにしても、夏休みの宿題って多いなー(特に中学生)




今日のお弁当は豚しそ巻き♪


中にチーズも入れたので


我が家でただひとり「しそ」がニガテな二女も


「チーズが入ってるから大丈夫♪」だそう^m^


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☆豚しそ巻き
☆ジャーマンポテト風ソテー
☆ゆでたまご
☆ウィンナー
☆小松菜の胡麻和え
☆スナップえんどう


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私は外ランチ~♪





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夏休み突入!お弁当4個! [高校生・女子弁]

去った木曜日にヨガ解剖学指導者養成講座後半戦のため


大阪入りした日の翌日から夏休みに入った娘達♪


今回もまたまた沢山協力して私の不在をカバーしてくれた^^


お陰さまで無事ヨガ解剖学の修了書もいただき


昨日の夕方帰沖した。


私のいなかったこの週末に


長女・二女は吹奏楽のコンクールがあり


どちらともとてもよくがんばった結果を残していた^^


九州大会への出場の夢は叶わなかったものの


ホントよく頑張ったと思う^^


さぁ、また次へ向けて英気を養おう~!


お父さんも早朝のお弁当作り・朝ごはん作り・送迎


本当に感謝~☆ ありがとう^^



そして・・・


昨日の夕方に到着してからは


私もフル回転!!


今日から始まる二女・三女の書道の特別教室もあるので


そのお弁当の下準備もしながら・・・



大阪の講座の余韻に浸る間もなく


日常は過ぎていく・・・^^;




今日のおべんと♪


長女と私は作り置きの「酢豚」を使って

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☆酢豚(お肉が下にかくれてるーーー!!笑)
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆2色ピーマンのおかか炒め
☆コールスロー
☆オクラのおひたし


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二女と三女はおうちで昼食なので、こちらは冷やし中華♪

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☆具材のみ準備^^v (あっ、トマト忘れたー!!)


二女・三女の書道特別教室の夕食用お弁当

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☆チキンスティック
☆ネギ入り玉子焼き
☆ウィンナー
☆2色ピーマンのおかか炒め
☆コールスロー
☆オクラのおひたし


「酢豚」と「チキンスティック」が違うだけ・・・^^;















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